Fréjus, cette perle de la côte varoise, est bien plus qu’une simple station balnéaire. Fondée sous l’Empire romain, cette ville à l’histoire fascinante se distingue par son riche patrimoine, ses paysages naturels époustouflants et ses nombreuses activités à découvrir. Que vous soyez passionné d’histoire, amateur de plages paradisiaques ou à la recherche d’aventures en plein air, Fréjus saura vous charmer.
L’histoire de Fréjus, de l’Empire Romain à aujourd’hui
Fréjus, anciennement connue sous le nom de Forum Julii, fut fondée en 49 av. J.-C. par Jules César. Stratégiquement située entre la mer et les terres, elle joua un rôle clé dans le développement de la Provence romaine. Elle fut une base navale importante et un carrefour commercial prospère. Parmi les vestiges de cette époque florissante, on trouve l’amphithéâtre, qui pouvait accueillir jusqu’à 10 000 spectateurs, et l’aqueduc, qui acheminait l’eau sur des dizaines de kilomètres.
Au Moyen Âge, la ville connut un déclin avant de renaître grâce au commerce maritime. Aujourd’hui, Fréjus marie harmonieusement tradition et modernité, offrant à ses visiteurs une immersion dans plus de deux millénaires d’histoire.
Les charmes naturels de Fréjus, entre mer et montagne
Les plus belles plages de Fréjus
Les plages de Fréjus offrent un cadre exceptionnel pour profiter de la Mer Méditerranée dans toute sa splendeur. Entre vastes étendues de sable fin et petites criques cachées, chaque lieu promet des moments de détente et de baignade dans des eaux turquoises et rafraîchissantes. Ces plages, à la fois magnifiques et agréables, sont parfaites pour des journées en famille, entre amis ou en solitaire. Que vous soyez amateur de farniente, de sports nautiques ou simplement à la recherche d’un coin tranquille pour admirer le paysage, Fréjus a tout pour plaire.
Plage de la Base Nature
Située dans un cadre exceptionnel, la plage de la Base Nature est un lieu emblématique de Fréjus. S’étendant sur une vaste superficie, elle se distingue par son sable fin et ses eaux peu profondes, idéales pour une baignade en toute sécurité. Les familles y trouvent leur bonheur grâce aux espaces spécialement aménagés pour les enfants, tandis que les amateurs d’activités sportives profitent des terrains de volley, des pistes de roller et des sentiers pour le jogging. Les amoureux de nature apprécieront la proximité des espaces verts et la possibilité de pique-niquer à l’ombre. Cette plage offre également une vue dégagée sur la Méditerranée, parfaite pour les promenades au coucher du soleil.
Plage de Fréjus Plage
Fréjus Plage est un lieu vivant et convivial, apprécié autant par les locaux que par les visiteurs. Bordée par une promenade animée, cette plage offre un accès facile à de nombreux restaurants, bars et commerces, parfaits pour un moment agréable après une journée ensoleillée. Les eaux turquoise et calmes invitent à la baignade, tandis que les services de location de transats et de parasols permettent une expérience de détente optimale. L’endroit est également prisé pour ses animations estivales, notamment les marchés nocturnes qui animent les soirées. Fréjus Plage est un lieu où détente et ambiance festive se conjuguent à merveille.
Plage des Sablettes
Petite et charmante, la plage des Sablettes est une véritable pépite pour ceux qui recherchent un cadre plus intimiste. Nichée entre des formations rocheuses, cette crique préservée offre des eaux claires et calmes, idéales pour la baignade ou le snorkeling. L’environnement paisible en fait un endroit privilégié pour ceux qui souhaitent se relaxer ou méditer au son des vagues. La plage des Sablettes est également appréciée pour son accès aisé, tout en restant moins fréquentée que les autres plages, ce qui la rend parfaite pour une escapade loin des foules.
Plage des Esclamandes
La plage des Esclamandes, située dans la commune de Saint-Aygulf, est un véritable bijou naturel. Célèbre pour sa grande diversité, elle répond à toutes les attentes. Les amateurs de sports nautiques y trouveront des zones dédiées au kitesurf et au paddle, tandis que les naturistes disposent d’un espace réservé à l’écart. Cette plage est également un lieu de prédilection pour les familles, grâce à ses eaux calmes et ses vastes étendues de sable fin parfaites pour jouer ou se reposer. Les dunes protégées qui entourent la plage ajoutent une touche sauvage et offrent un habitat pour une faune locale unique. Une visite à la plage des Esclamandes est une promesse de découvertes variées et d’instants inoubliables.
Le parc naturel de l’Estérel
Le parc de l’Estérel est un espace naturel exceptionnel qui s’étend sur plus de 32 000 hectares entre la Provence et la Côte d’Azur. Ce massif, célèbre pour ses roches rouges volcaniques contrastant avec le bleu de la mer, est un terrain de jeu idéal pour les amoureux de la nature et des activités de plein air.
Le parc offre une multitude de sentiers balisés adaptés à tous les niveaux, allant des balades accessibles aux familles jusqu’aux randonnées plus sportives. Les visiteurs peuvent explorer des sites emblématiques comme le Pic de l’Ours, qui offre une vue imprenable sur la Méditerranée, ou encore le Cap Roux, un spot incontournable pour admirer les couchers de soleil.
La faune et la flore du parc sont riches et variées. Vous y croiserez des espèces emblématiques comme le mouflon de Corse, le lièvre ou encore des oiseaux rares comme l’aigle de Bonelli. Les amateurs de botanique apprécieront la diversité de la végétation, allant des pins parasols aux arbustes méditerranéens tels que le lentisque et le romarin.
Les activités ne manquent pas dans le parc : randonnée à pied ou en VTT, escalade sur les falaises de porphyre, et observation de la faune sauvage. Les routes sinueuses qui traversent le massif sont également prisées par les cyclistes et les motards pour leurs panoramas spectaculaires.
Ce parc, accessible toute l’année, est un lieu préservé où chacun peut se ressourcer au contact d’une nature brute et authentique. Une visite dans le parc de l’Estérel promet des souvenirs inoubliables et une immersion totale dans la beauté naturelle de la région.
Que faire à Fréjus ? Des idées d’activités pour tous.
Fréjus regorge d’activités pour tous les goûts, qu’il s’agisse de découvrir son patrimoine historique, de profiter de sa nature environnante ou de s’immerger dans la culture locale. Voici une sélection des incontournables à explorer lors de votre visite.
Visite du centre historique de Fréjus
Sillonner les ruelles de Fréjus, c’est plonger dans une atmosphère empreinte d’histoire et de charme provençal. Les bâtiments anciens, les passages étroits et les places ombragées transportent les visiteurs dans une autre époque. Parmi les incontournables, la Cathédrale Saint-Léonce et son cloître, véritables joyaux médiévaux, sont des étapes essentielles pour comprendre l’âme de la ville.
Pour prolonger cette immersion, une halte gourmande s’impose. À quelques minutes du centre, La Bastide du Clos des Roses est une adresse d’exception. Nichée au cœur d’un vignoble, cette bastide propose une cuisine raffinée élaborée avec des produits locaux. L’établissement marie à merveille la tradition provençale et une touche de modernité, offrant ainsi un cadre parfait pour se détendre après une journée de découverte.
Le centre ancien regorge également de petites boutiques artisanales et de cafés où il fait bon s’arrêter pour un moment de convivialité. L’ambiance chaleureuse des lieux et la beauté des façades colorées font de chaque coin un lieu à explorer. Prenez le temps de flâner et de vous imprégner de l’histoire qui se dégage de chaque pierre.
L’amphithéâtre romain
Vestige emblématique de l’époque romaine, l’amphithéâtre de Fréjus est l’un des monuments les plus impressionnants de la ville. Autrefois lieu de combats de gladiateurs, il est aujourd’hui utilisé pour des spectacles et des concerts. Sa structure imposante et son histoire fascinante en font une visite incontournable.
La cathédrale Saint-Léonce
Ce joyau médiéval est une merveille architecturale à ne pas manquer. Son cloître, magnifiquement conservé, est un lieu empreint de sérénité, idéal pour une pause au calme. Le baptistère paléochrétien, daté du Ve siècle, est l’un des plus anciens de France et témoigne de l’importance religieuse de la ville à travers les siècles.
Le musée archéologique
Pour les passionnés d’histoire, ce musée est une véritable mine d’or. Vous y trouverez des mosaïques, des objets de la vie quotidienne et d’autres artefacts datant de l’Antiquité. Chaque élément raconte une partie de l’histoire de Fréjus et offre un regard fascinant sur son passé.
Le marché provençal
Aucun séjour à Fréjus ne serait complet sans une visite de son marché provençal. Ce lieu coloré est un véritable festival pour les sens : les odeurs des herbes aromatiques, la vue des fruits et légumes frais et les saveurs des produits locaux sont autant de plaisirs à découvrir. Vous pourrez également y rencontrer des producteurs passionnés et repartir avec des spécialités de la région.
Randonnées hors des sentiers battus
Fréjus et ses environs regorgent de sentiers offrant des panoramas spectaculaires et une immersion totale dans la nature méditerranéenne. Que vous soyez amateur de randonnée tranquille ou d’aventure sportive, chaque parcours promet des découvertes uniques.
Le Mont Vinaigre
Point culminant du massif de l’Estérel, le Mont Vinaigre offre une randonnée incontournable pour les amoureux de la nature. Ce sentier traverse des paysages typiques de la région : des forêts de pins parasols, des roches rouges volcaniques et une végétation odorante. Une fois au sommet, la vue panoramique sur la Méditerranée et l’arrière-pays varois est à couper le souffle. La montée est accessible à des marcheurs de niveau intermédiaire, avec des zones ombragées idéales pour des pauses.
Le Barrage de Malpasset
Chargé d’histoire, le barrage de Malpasset est un lieu de mémoire entouré d’un paysage naturel apaisant. La randonnée qui mène à ce site vous permet de découvrir les vestiges de cette tragédie tout en profitant d’une balade agréable dans un cadre sauvage. Le contraste entre la sérénité actuelle et l’histoire dramatique du lieu offre une expérience marquante.
Le Rastel d’Agay
Le Rastel d’Agay est un autre joyau du massif de l’Estérel. Ce parcours vous conduit à travers des sentiers variés, mêlant montées et descentes, avec des points de vue imprenables sur la baie d’Agay. La diversité des paysages entre mer et montagne fait de cette randonnée une aventure mémorable pour les randonneurs de tous niveaux.
Les Étangs de Villepey
Pour une randonnée plus douce, les Étangs de Villepey constituent une option parfaite. Ce site protégé abrite une biodiversité exceptionnelle avec de nombreuses espèces d’oiseaux et une flore variée. Les sentiers qui bordent les étangs permettent une promenade paisible en pleine nature, idéale pour les familles ou les amateurs de photographie.
Un paradis pour les fans de sport nautique
Pour les amateurs de sensations fortes et d’activités aquatiques, Fréjus est une destination de choix. Kayak, paddle, jet-ski ou encore plongée sous-marine, les options ne manquent pas pour explorer les eaux turquoise de la Méditerranée. Des clubs locaux proposent également des cours et des sorties encadrées pour les débutants comme pour les experts. Que vous soyez en quête d’adrénaline ou d’exploration, les sports nautiques à Fréjus offrent une expérience inoubliable.
Les plus beaux villages autour de Fréjus
Châteaudouble
Perché au sommet des gorges de la Nartuby, Châteaudouble est un havre de paix où la nature rencontre l’histoire. Ce petit village authentique se distingue par ses ruelles pavées, ses maisons en pierre et ses points de vue stupéfiant. Le paysage qui entoure Châteaudouble est à la fois sauvage et préservé, offrant aux visiteurs une immersion totale dans la beauté naturelle de la région.
Tourtour
Surnommé « le village dans le ciel », Tourtour est un joyau classé parmi les plus beaux villages de France. Situé à près de 635 mètres d’altitude, il offre des panoramas exceptionnels sur la Provence et même, par temps clair, jusqu’à la Méditerranée. Le village est caractérisé par ses places ombragées, ses fontaines anciennes et ses maisons aux façades colorées qui reflètent l’essence de la Provence. Les amateurs d’art apprécieront les nombreuses galeries disséminées dans les ruelles pittoresques.
Villecroze
Villecroze séduit par son cadre unique, dominé par ses célèbres grottes troglodytiques creusées dans une falaise. Ces grottes, autrefois utilisées comme refuges, sont accessibles aux visiteurs et offrent un aperçu fascinant de l’histoire locale. Le parc qui les entoure est un véritable havre de paix, avec ses cascades et ses arbres centenaires. Le village lui-même regorge de ruelles étroites et d’ateliers d’artisans où règne une ambiance authentique.
Entrecasteaux
Dominé par son imposant château et ses jardins dessinés par Le Nôtre, Entrecasteaux est un exemple parfait d’architecture médiévale et classique en Provence. Ses rues pavées serpentent à travers des maisons aux couleurs chaudes, créant une atmosphère intemporelle. Le château, ouvert au public, permet de plonger dans l’histoire de la région tout en offrant une vue imprenable sur le village et ses environs verdoyants.
Sillans-la-Cascade
Connu pour sa spectaculaire cascade de 42 mètres de hauteur, Sillans-la-Cascade est un véritable joyau naturel. Une courte randonnée à travers une forêt dense et ombragée mène à ce site enchanteur, où le bruit de l’eau qui tombe et les jeux de lumière créent une ambiance magique. Autour du village, les paysages sont tout aussi charmants, offrant des chemins de promenade idéaux pour les amoureux de la nature.
Gassin
Perché sur une colline, Gassin est un village pittoresque offrant une vue panoramique imprenable sur le golfe de Saint-Tropez. Ses ruelles étroites bordées de maisons fleuries serpentent jusqu’à des places ouvertes où il fait bon s’arrêter pour admirer le paysage. Gassin a su conserver son authenticité tout en étant l’un des villages les plus emblématiques de la région, mariant parfaitement charme provençal et élégance.
Grimaud
Avec son château médiéval surplombant le village, Grimaud est un lieu chargé d’histoire. Ses ruelles pavées, ses maisons en pierre et ses escaliers fleuris confèrent au village une atmosphère romantique et intemporelle. Le marché hebdomadaire de Grimaud est une véritable institution, où l’on peut découvrir les saveurs locales et l’artisanat typique. La proximité avec le port de Grimaud, souvent surnommé « la Venise provençale », ajoute encore à l’attrait de ce village remarquable.
Où séjourner à Fréjus ?
Fréjus propose des hébergements variés adaptés à toutes les envies et à tous les budgets. Que vous recherchiez le confort d’un hôtel de charme, l’authenticité d’une chambre d’hôtes ou l’aventure en plein air, vous trouverez de quoi satisfaire vos attentes dans cette destination prisée de la Côte d’Azur.
Hôtels de charme
Pour un séjour alliant confort et raffinement, Fréjus offre plusieurs hôtels remarquables. Le Clos des Roses, situé au cœur d’un vignoble, est une véritable oasis de tranquillité où chaque détail invite à la détente. Si vous préférez un emplacement central, L’Aréna Hôtel, avec son ambiance provençale, son jardin et sa piscine, offre une expérience unique au cœur de la ville.
Hébergements insolites
Envie de sortir des sentiers battus ? Optez pour un hébergement insolite. Cabanes perchées, yourtes ou encore bulles transparentes sous les étoiles : Fréjus offre des expériences uniques pour un séjour hors du commun, parfait pour les amoureux de la nature et des expériences atypiques.
Le camping à fréjus
Les amateurs de plein air ne seront pas en reste grâce aux nombreuses options de camping à Fréjus. Ces établissements offrent une variété d’hébergements, des emplacements traditionnels pour tentes aux mobil-homes modernes et tout équipés. Les campings de la région sont aussi réputés pour leurs nombreuses activités, idéales pour les familles ou les groupes d’amis.
Chambres d’hôtes et gîtes
Pour une immersion totale dans l’art de vivre provençal, les chambres d’hôtes et gîtes de Fréjus sont une excellente option. Vous serez accueilli par des hôtes passionnés, souvent prêts à partager leurs bonnes adresses et anecdotes locales. Ces hébergements offrent un cadre convivial et chaleureux, parfait pour se sentir chez soi tout en découvrant une nouvelle région.
Natif d’Aix-en-Provence où je suis de retour après l’obtention de mon Master DATT à l’Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, je vous partage ici mes spots préférés de cette région de la PACA que j’aime tant ainsi que mes conseils pour les visiter dans les meilleures conditions.